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書誌詳細

ズルイ食べ方

糖質を味方にする
足立 香代子∥著

食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。

出版者:
ワニブックス
出版年:
2017.11
ジャンル:
美容・健康/健康/家庭の医学/食事療法
NDC分類:
498.583
ページ数、大きさ:
231p ; 19cm
ISBN:
978-4-8470-9615-0
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:1件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
中央図書館美容健康
(720143)
045ア112973193一般図書帯出可貸出可