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書誌詳細

寝ながらできる認知症予防 5 1分間すっきり体操

山崎 律子編 上野 幸編 余暇問題研究所著 東郷 聖美絵

【内容紹介】「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。ストレッチ、指体操、筋トレ、リラックス効果のある体操を、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。

出版者:
ミネルヴァ書房
出版年:
2020.4
ジャンル:
美容・健康/健康/家庭の医学/高齢者の病気/認知症
NDC分類:
493.758
ページ数、大きさ:
67p ; 26cm
ISBN:
978-4-623-08700-6
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:1件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
中央図書館美容健康
(720146)
092ネ113089858一般図書帯出可貸出可